Οι πιο κάτω συνταγές ετοιμάζονται στο σπίτι και η κατανάλωση τους έχει θετική επίδραση στο σώμα . Εάν όμως διεξάγετε μη υγιεινή ζωή διατροφικά, σωματικά και νοητικά, τότε οτιδήποτε άλλο δεν θα έχει αποτέλεσμα.
Οι
συνταγές που ακολουθούν μπορεί επίσης να
χρησιμοποιηθούν μετά από το πρόγραμμα κάθαρσης και αποτοξίνωσης. Έτσι ο
οργανισμός θα αφομοιώσει καλύτερα τις βιταμίνες .
·
Αναμίξτε 250gr καρότα με 250gr μήλα σε κομματάκια. Προσθέστε ½ φλυντζάνι νερό και 150gr ζάχαρη . Μαγειρέψτε τα σκεπασμένα για 1ώρα ανακατεύοντας
κάθε τόσο.
·
Προσθέστε νερό αν χρειαστεί.
·
Προσθέστε στον ψημένο πολτό τα ακόλουθα σε σκόνη (αλεσμένα):
·
20gr κάρδαμο
·
10gr σταφίδα από bamboo ( εάν
υπάρχει)
·
10gr μαστίχα
·
100gr ασπρισμένα αμύγδαλα.
Ανακατέψτε
και να παίρνετε 3 με 4 κουταλάκια κάθε μέρα.
Καλύτερα
να διατηρείτε αυτό τον πολτό σε δοχείο φτιαγμένο από καθαρό ασήμι
(όχι
κόσμημα )
Το
ασήμι είναι σημαντικό μέταλλο και έχει την ιδιότητα να καταπραΰνει την
θερμότητα του σώματος. Προωθεί την δύναμη και την αντοχή
………………………………………………………………………………………………
·
Βάλτε 200gr αμύγδαλα στο νερό για 5 ώρες ή από το βράδυ να φουσκώνουν.
·
Ασπρίστε τα την επομένη και αφήστε τα να στεγνώσουν
·
Βάλτε τα σε γυάλινο δοχείο και προσθέστε 400gr μέλι και ανακατέψτε τα καλά..
·
Αφήστε το μίγμα για 10 μέρες και
προσθέστε σε σκόνη:
·
50gr μαύρο πιπέρι
·
75gr σπαράγγι με βασιλικό,
σπόρους γλυκάνισου και γλυκόριζα.
Βάλτε
τα στο blender να γίνουν πολτός και παίρνετε 3
κουταλάκια του γλυκού κάθε πρωί πριν το πρόγευμα
………………………………………………………………………………………………
·
100gr αμύγδαλα
·
100gr cashew nuts
·
100gr
rock candy crystals (ζάχαρη)
·
50gr γλυκάνισο
·
20 κόκκους πιπέρι
Κάντε
τα όλα σκόνη και βάλτε τα σε γυάλινο δοχείο . Να παίρνετε ένα κουταλάκι την
ημέρα με ζεστό γάλα ή ζεστό νερό ή τσάϊ.
………………………………………………………………………………………………
·
1Kgr. Καρρότα
·
1Κgr
Μήλα
·
1 Ποτήρι νερό
·
Κόβουμε κομματάκια και βάζουμε σε σιγανή φωτιά για 15λεπτά σκεπασμένα
·
Προσθέτουμε ½ κιλό ζάχαρη και
συνεχίζουμε το βράσιμο για 1ώρα μέχρι να γίνουν πάστα.
·
Αφού κρυώσει προσθέτουμε τα ακόλουθα σε σκόνη:
·
25gr κάρδαμο
·
25gr κανέλλα
·
΄΄ βασιλικό
·
΄΄ ζιζίμπρι
·
΄΄ δάφνη
·
΄΄ σπόρους από θυμάρι
·
΄΄ σπόρους από άνηθο
·
΄΄ γαρύφαλλα
·
50 κόκκους πιπέρι
·
40gr αρτισιά
·
40gr γλυκάνισο
Ανακατεύουμε
καλά και προσθέτουμε 500gr μέλι.
Δόση: 4 κουταλάκια του γλυκού κάθε
πρωί ή το βράδυ πριν τον ύπνο.
Elena Georgiadou,
Office/ Mobile : 99420624
Email: info@novusvitacenter.com
Website: www.novusvitacenter.com
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου